
Boksen om jezelf te zijn

Boksen om jezelf te zijn

Boksen om jezelf te zijn
Welkom bij BOKZ by nanet
Ik wil je van harte uitnodigen om samen aan de slag te gaan, met dingen waar jij tegenaan loopt in je leven. Dingen die je pijn doen, die je tegenhouden om helemaal jezelf te zijn en die je energie kosten. Energie die veel fijner is om te gebruiken voor de leuke en fijne dingen in het leven.
Persoonlijk leiderschapsdag
Trek voor een dag de bokshandschoenen aan en ga aan de slag met jezelf, je gevoel en je balans.
Team & bedrijfsboksen
- Op zoek naar verbinding - Passie en kracht voelen en ervaren - In je kracht staan
Over Nanette
…ik ging aan het werk op een groep met uithuisgeplaatste kinderen, waar voor mij al 7 mensen “huilend vertrokken waren”…
BOKS methode
Bokscoaching is praten met handschoenen aan. Samen aan de slag op de mat door middel van boksen en boksoefeningen, zodat jouw patronen in je leven duidelijk worden. Want zoals jij bokst, staat synoniem met hoe je in het leven staat en hoe jij als persoon bent en in je werk.
Nieuwsgierig? Neem contact op voor een proefsessie
Reacties van deelnemers
Ik heb de boxsessies bij Nanette als heel prettig ervaren. Ik had al wel ervaring met gesprekscoaching, maar dit fysieke maakt het tastbaar en concreet.
Er viel écht een kwartje! Je kunt iets 10 keer zeggen of bedenken, maar bij boxcoaching voél en ervaar je het daadwerkelijk. Ik ervaarde mijn eigen grenzen, kracht en energie veel beter dan in een gesprek.
En Nanette doet dat heel rustig en vertrouwd, zonder te forceren of te pushen.
Heel erg bedankt daarvoor!
Joelle
Bokscoaching
Ik ben razend enthousiast en kan het iedereen aanraden!
Het is een waardevolle investering in jezelf.
Het heeft mij veel gebracht.
Gaby
Bokscoaching
Letterlijk en figuurlijk van me afslaan.
Verschillende therapieën gehad, het weten is één…….
Nooit gedacht dat ik door boksen zo dichtbij mijn emoties zou komen.
Verrast dat door het doen van één oefening er zoveel duidelijk wordt. Door te ervaren/te voelen wat er gebeurt als ik te veel geef of over mijn grenzen heen ga. Om vervolgens de volgende stap te zetten en te ervaren door het aannemen van een andere houding er veel kan veranderen.
Het mooie aan bokscaching vind ik, dat ik fysiek bezig ben, en echt ervaren heb wat er fysiek gebeurt als ik over bijv mijn grenzen ga. Om vervolgens handvaten te krijgen om beter mijn grenzen te stellen. Heel praktisch en direct toepasbare handvaten.
Nanette is een enthousiaste en gedreven coach. Is betrokken, werkt vanuit haar hart.
Creëert een veilige omgeving, waardoor ik me kwetsbaar durfte op te stellen.
Ik ben razend enthousiast en kan het iedereen aanraden!
Het is een waardevolle investering in jezelf.
Het heeft mij veel gebracht.
Gaby
Designation
Description