En daarom ben ook jij van harte welkom om kickboksen toe te voegen als werkvorm, als middel in de coaching.

Het is zo’n fantastische spiegel en metafoor. Daar kan ik wel 3 dagen vol plezier over vertellen, maar ik wil je eigenlijk uitnodigen om deze dag bij te wonen en het jezelf ook eigen te maken!

Geef je snel op want ik werk met kleine groepen van maximaal 10 deelnemers.

Na deze dag ga je met een certificaat en 5 werkvormen in je bokshandschoenen naar huis. Deze kan je direct toepassen in je huidige werk.

Wat je kan verwachten:

• Een kleine groep medecursisten, maximaal 10;
• Je gaat de basis techniek van het boksen leren en vooral gaan we aan de slag met 5 werkvormen bokzcoaching. We gaan ze vorm voor vorm behandelen, eerst uitleg en vervolgens in 2 tallen concreet ermee aan de slag. Je wordt gecoacht en je bent coach, dus je ervaart de werkvormen vanuit beide kanten, erg waardevol ook om te weten hoe het voelt als coachee;
• Tussendoor is er ruimte voor vragen en eigen casussen: loop je vast met een coachee hoe zou je dat met bokzcoaching aan kunnen vliegen;
• Het wordt een praktische dag, alle medecursisten hebben een basis in het werken met mensen, dus de ervaring leert dat het ook erg leerzaam is om met elkaar te sparren over oefeningen en ervaringen 😊

Vanuit mijn bijna 25 jaar ervaring in de hulpverlening en vanuit de dagelijkse praktijk van mijn eigen BOKZcoach praktijk neem ik je mee in de basisprincipes van bokzcoaching.

We gaan met elkaar aan de slag op de mat met een 5 tal concrete coach oefeningen. Deze doorlopen we stap voor stap inclusief bijbehorende vraagstelling.

Tussendoor is er tijd voor een heerlijke lunch van Bakker Bart en voldoende tijd om met medecursisten in gesprek te gaan en vragen te stellen.

• Inloop met koffie/thee en kennismaken en inchecken met elkaar;
• De mat op: basis houding en basistechniek boksen;
• Aan de slag met de eerste werkvormen;
• Schrijftijd/ koffie etc.;
• Lunchen;
• Verder met de werkvormen;
• Eventueel kleine pauze;
• Indien nodig laatste werkvorm;
• Afsluiting, schrijftijd, ingesprek met elkaar en wat neem je mee van vandaag;
• Uitreiking certificaten en t-shirts en groepsfoto’s!