angst overwinnen

Deze box…. Ik kan er een boek over schrijven….

Deze box heeft mij zoveel geleerd en gemaakt dat ik letterlijk gesprongen heb. Iets waar ik echt heel bang voor was. Gek hè..
Al een paar weken bekeek ik m met een scheef oog… schold m stiekem uit, gaf er af en toe een klopje op, schoof m van zijn plek als ik ging stofzuigen… en steeds werd het issue in mijn hoofd groter: spring er nou gewoon weer eens op Nanet!
Gisteren dacht ik: morgen ga ik het doen… no excuses.
Ik sleepte het ding van zijn plek, sokken uit, ervoor staan, ogen dicht, visualiseren dat ik erop gesprongen was, diep ademhalen paar keer, focus, de woorden van mijn trainer in mijn achterhoofd: joh gewoon doen!, en hoppakee….. daar ging ik!! En natuurlijk lukte het gewoon… maar man man wat bizar toch hoe dat dan werkt in mijn hoofd! Weten dat je het kan, maar toch stiekem niet helemaal zeker weten, want ja… toen kon ik het wel maar misschien nu niet meer…en dan toch jezelf overwinnen en het doen! En dan ook nog gewoon 25x… 🥳🥳 dat was een heel fijn gevoel!

Heb je ook dingen te overwinnen? Kijk eens op mijn site of stuur me een berichtje